Secretaria da Saúde oferece grupos de alongamento e dinâmicas para a Terceira Idade

A Secretaria Municipal da Saúde de Rolante oferece, desde julho do ano passado, grupos de alongamentos e dinâmicas para a Terceira Idade, no bairro Rio Branco e no Alto Rolante, com a fisioterapeuta Angela Borges.
Os encontros são realizados em sextas-feiras, das 8 às 9h, no Salão São José Operário, no bairro Rio Branco, e das 9h15 às 10h15 no Alto Rolante, na Sociedade AMAR.
Segundo a fisioterapeuta Angela Borges, o objetivo dos grupos é desinibir os participantes, promover a coordenação motora, o equilíbrio e a descontração, proporcionando, assim, o alívio da dor.
"Oriento exercícios para que eles façam em casa com o intuito de melhorar a elasticidade, diminuir os sintomas de cãimbras e prevenir quedas, sempre dentro do limite dos alunos", salienta Angela.

Compartilhar